croccole Findus gr 216
Produit emballé Poissons et fruits de mer Findus
Croccole Findus gr 216 contient 205 kcal pour 100 g. Serving, 108 g (108 g) apporte environ 221 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 100 kcal pour 100 g sur 606 produits.
100 g apportent 138 % de la valeur quotidienne en sélénium, 75 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 60 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 205 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 46,2 mg | 15 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 2,5 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 1,3 µg | 6 % |
| Vitamine E L | 0,44 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,06 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 1,8 µg | 75 % |
| Calcium L | 8,6 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,45 mg | 2 % |
| Magnésium L | 31,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 162 mg | 13 % |
| Potassium L | 327 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,4 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,045 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,032 mg | 1 % |
| Sélénium L | 75,9 µg | 138 % |
| Iodine L | 89,6 µg | 60 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 45 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
- Fibres0,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Sucres0,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides7,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,6 g)
- Sodium380 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Findus
- Code-barres
- 8057018226771
- Quantité
- 216 g
- Portion indiquée
- 108 g
- Catégorie
- Poissons congelés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filetti di MERLUZZO d'Alaska o MERLUZZO del Pacifico 51%*, farina di FRUMENTO, acqua, olio di colza, sale, amido di FRUMENTO, SENAPE, lievito, destrosio, zucchero, paprica, curcuma. Può contenere tracce di LATTE.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelLevureSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8057018226771. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.