Crispy Garlic & Herb Chicken Escalope
Produit emballé Pain et produits cuits au four Tesco
Crispy Garlic & Herb Chicken Escalope contient 224 kcal pour 100 g. Serving, 153 g (153 g) apporte environ 343 kcal.
Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (215 kcal pour 100 g).
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 25 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 18 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 224 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,3 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 55,8 mg | 19 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 18,2 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,004 g | 0 % |
| Protéines L | 16,3 g | 33 % |
| Vitamine A L | 6,9 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 7,8 mg | 48 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 25 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 13,9 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Calcium L | 9,2 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnésium L | 38,2 mg | 9 % |
| Phosphore L | 222 mg | 18 % |
| Potassium L | 346 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,86 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,075 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,42 mg | 18 % |
| Sélénium L | 8,9 µg | 16 % |
| Iodine L | 14 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 33 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 15,1 g)
- Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,2 g)
- Sucres1,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
- Lipides9,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,7 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,4 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau50,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 50,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5057753938536
- Quantité
- 320g
- Portion indiquée
- 153 g
- Catégorie
- Poulet pané
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chicken Breast Fillet 65%, Wheat Flour (_Wheat_ Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rapeseed Oil, Water, _Wheat_ Starch, _Wheat_ Gluten, Salt, Yeast, Garlic Powder, Yeast Extract, Sunflower Oil, Rosemary, Parsley, Onion Powder, Sugar, Thyme, Sourdough Culture, Paprika, Flavourings, Black Pepper, Sage, White Pepper, Cider Vinegar, Garlic Oil, Maltodextrin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelLevureAileHuile de tournesolOignonSucreVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5057753938536. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.