Crêpes jambon emmental
Produit emballé Sucres et desserts Thiriet
Crêpes jambon emmental contient 160 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 80 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en chlorure, 19 % de la valeur quotidienne en manganèse et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 160 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,3 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 24 mg | 8 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 18,8 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,42 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,84 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Fer L | 0,63 mg | 3 % |
| Magnésium L | 25,9 mg | 6 % |
| Phosphore L | 151 mg | 12 % |
| Potassium L | 197 mg | 4 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,079 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,44 mg | 19 % |
| Sélénium L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodine L | 15,2 µg | 10 % |
| Chlorure L | 459 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 43 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,1 g)
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,9 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,1 g)
- Lipides6,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,8 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,9 g)
- Sodium320 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau68,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 68,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590825317
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Crepes au jambon
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, farine de blé (gluten (blé)) (origine France) 15,6%, jambon cuit supérieur 12% (jambon de porc (origine France) 11%, sel, sirop de glucose, dextrose, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), emmental (lait) 6%, lait écrémé en poudre(lait), œuf frais (œufs), huile de tournesol, sel, dextrose, extrait de muscade, extrait de poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufHuile de tournesolSelSirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590825317. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.