Crêpes jambon emmental
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Thiriet
Crêpes jambon emmental enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Chlorid, 19 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 160 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 24 mg | 8 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 18,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,42 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,84 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,4 µg | 17 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,63 mg | 3 % |
| Magnesium L | 25,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 197 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,079 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 15,2 µg | 10 % |
| Chlorid L | 459 mg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
- Zucker3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
- Fett6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
- Natrium320 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 360 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser68,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 8,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 68,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Thiriet
- Barcode
- 3292590825317
- Menge
- 500 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Crepes au jambon
- Verpackung
- Cardboard
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, farine de blé (gluten (blé)) (origine France) 15,6%, jambon cuit supérieur 12% (jambon de porc (origine France) 11%, sel, sirop de glucose, dextrose, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), emmental (lait) 6%, lait écrémé en poudre(lait), œuf frais (œufs), huile de tournesol, sel, dextrose, extrait de muscade, extrait de poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiSonnenblumenölSalzGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292590825317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.