Creamy risotto Nutritional values Per 100 g (as pr
Produit emballé Repas et plats Ben's Original
Creamy risotto Nutritional values Per 100 g (as pr contient 126 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion as prepared, 350 g (350 g) apporte environ 441 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 322 kcal pour 100 g sur 301 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 126 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,69 g | 3 % |
| Cholestérol L | 6,5 mg | 2 % |
| Sodium L | 169 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 22,3 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,83 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamine A L | 4,2 µg | 0,5 % |
| Vitamine C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,01 mg | 0,9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,47 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 6,3 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 29,2 mg | 7 % |
| Phosphore L | 118 mg | 9 % |
| Potassium L | 164 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,85 mg | 37 % |
| Sélénium L | 0,9 µg | 2 % |
| Iodine L | 8,5 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 72 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,5 g)
- Fibres0,83 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,69 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium169 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 357 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau26,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 61,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 99,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 26,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ben's Original
- Code-barres
- 5010034016170
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 1 portion as prepared (350 g)
- Catégorie
- Risottos
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Steamed parboiled medium grain rice (79%), button mushrooms (8.0%), diced chicken (chicken breast (4.7%), water, potato starch, salt), sunflower oil, natural mushroom flavouring, cream (milk), parsley, natural flavouring, salt, onion powder yeast extract, garlic powder, spice, curry powder.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolCrèmeSelAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Risotto con espinacas y guisantes La Sirena | 126 | 2,5 g | 16 g | 5,3 g |
| Italian risotto ai funghi Knorr | 126 | 7,2 g | 11 g | 4,8 g |
| Risotto al funghi M Classic | 127 | 3,1 g | 17 g | 5 g |
| Risotto, tomatoes & Italian herbs Uncle Ben's | 127 | 2,6 g | 22,4 g | 2,7 g |
| Risotto verde Crème fraîche et Parmesan Auchan | 125 | 4,1 g | 15 g | 5,1 g |
| Risotto pomodoro Coop | 125 | 2,5 g | 19 g | 4,1 g |
| Risotto con setas la sirena | 128 | 3,4 g | 21 g | 3,1 g |
| Risotto al radicchio Tocco d'Oro | 128 | 2,4 g | 17,8 g | 5,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5010034016170. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.