Creamy risotto Nutritional values Per 100 g (as pr
Emballeret produkt Måltider og disketter Ben's Original
Creamy risotto Nutritional values Per 100 g (as pr indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion as prepared, 350 g (350 g) giver ca. 441 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 322 kcal pr. 100 g på tværs af 301 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 126 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,69 g | 3 % |
| Kolesterol L | 6,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 169 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,3 g | 8 % |
| Kostfibre L | 0,83 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 4,2 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,47 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 6,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 29,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 118 mg | 9 % |
| Kalium L | 164 mg | 3 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,85 mg | 37 % |
| Selen L | 0,9 µg | 2 % |
| Jod L | 8,5 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,5 g)
- Kostfibre0,83 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
- Fedt2,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,69 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium169 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 357 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand26,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 61,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 99,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 26,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ben's Original
- Stregkode
- 5010034016170
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 1 portion as prepared (350 g)
- Kategori
- Risottos
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Steamed parboiled medium grain rice (79%), button mushrooms (8.0%), diced chicken (chicken breast (4.7%), water, potato starch, salt), sunflower oil, natural mushroom flavouring, cream (milk), parsley, natural flavouring, salt, onion powder yeast extract, garlic powder, spice, curry powder.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisSolsikkeolieCremeSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Risotto con espinacas y guisantes La Sirena | 126 | 2,5 g | 16 g | 5,3 g |
| Italian risotto ai funghi Knorr | 126 | 7,2 g | 11 g | 4,8 g |
| Risotto al funghi M Classic | 127 | 3,1 g | 17 g | 5 g |
| Risotto, tomatoes & Italian herbs Uncle Ben's | 127 | 2,6 g | 22,4 g | 2,7 g |
| Risotto verde Crème fraîche et Parmesan Auchan | 125 | 4,1 g | 15 g | 5,1 g |
| Risotto pomodoro Coop | 125 | 2,5 g | 19 g | 4,1 g |
| Risotto con setas la sirena | 128 | 3,4 g | 21 g | 3,1 g |
| Risotto al radicchio Tocco d'Oro | 128 | 2,4 g | 17,8 g | 5,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010034016170. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.