Creamy Coconut Cauliflower Curry
Produit emballé Repas et plats GRO
Creamy Coconut Cauliflower Curry contient 96 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en manganèse et 13 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 96 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,033 g | 0,1 % |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 19,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 20,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 66,6 mg | 5 % |
| Potassium L | 159 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,69 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,55 mg | 24 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 2,4 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 57 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides3,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium120 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 795 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- GRO
- Code-barres
- 5000128629874
- Quantité
- 370g
- Catégorie
- curries
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked Jasmine Rice (39%) (Water, Jasmine Rice, Coriander Leaf, Chives), Water, Roasted Cauliflower (10%) (Cauliflower Florets, Rapeseed Oil, Paprika, Turmeric, Ground Cumin, Nigella Seeds, Dried Red Chillies), Coconut Cream, Roasted Diced Butternut Squash & Diced Carrots (9%) (Carrots, Butternut Squash, Rapeseed Oil, Salt, Turmeric, Cumin Seeds, Fennel Seeds), Onion, Green Beans (4%), Tomatoes, Ginger Purée, Rapeseed Oil, Cornflour, Garlic Purée, Sugar, Lemon Grass, Ground Cardamom, Salt, Gelling Agent (Pectin), Yeast Extract, Lemon Juice from Concentrate, Ground Cumin, Ground Coriander, Coriander Leaf, Paprika, Turmeric, Cinnamon, Ground Fennel, Chilli Powder.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonTomatesHuile de colza (canola)AileSucreSelLevureCinnamon
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000128629874. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.