Cranberries
Produit emballé Fruits Pronatura
Cranberries contient 325 kcal pour 100 g.
Environ 96 % de ses calories proviennent des glucides, avec 3 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (332 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 10 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 325 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 24 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 77,5 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 62,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 13,9 mg | 15 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,012 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 3,2 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,3 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,38 mg | 2 % |
| Magnésium L | 5,4 mg | 1 % |
| Phosphore L | 10,7 mg | 0,9 % |
| Potassium L | 103 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,08 mg | 0,7 % |
| Cuivre L | 0,056 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 10 % |
| Sélénium L | 0,14 µg | 0,3 % |
| Iodine L | 0,58 µg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 96 %
- Lipides 1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
- Fibres3,2 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 5,1 g)
- Sucres62,5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 68 g)
- Lipides0,5 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,7 g)
- Sodium24 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,77 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Pronatura
- Code-barres
- 3760099538460
- Catégorie
- Canneberges séchées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
cranberries* 60%, concentré de jus de pomme* 39 %, huile de tournesol*.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: PommeHuile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Dried Cranberries Pic-A-Nut | 325 | 0 g | 82,1 g | 2,3 g |
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| Dried Cranberries Rivertrail Foods | 325 | 0 g | 80 g | 0 g |
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| Craisins dried cranberries Ocean Spray | 325 | 0 g | 82,5 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Cranberries ?
100 g de Cranberries apportent 325 kcal.
Combien de protéines contient Cranberries ?
Cranberries contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,2 g).
Combien de glucides contient Cranberries ?
Cranberries contient 77,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 62,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Cranberries ?
Cranberries contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Cranberries ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (15 % DV) et manganèse (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Cranberries ?
100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760099538460. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.