Crackers Emmental Graines de Courge
Produit emballé Pain et produits cuits au four Bio Village
Crackers Emmental Graines de Courge contient 437 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 109 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).
100 g apportent 1 241 788 % de la valeur quotidienne en iodine, 74 % de la valeur quotidienne en manganèse et 26 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 437 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 4,8 g | 24 % |
| Cholestérol L | 15,3 mg | 5 % |
| Sodium L | 760 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 48 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Vitamine A L | 27,6 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 28,1 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 165 mg | 13 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 66 mg | 16 % |
| Phosphore L | 264 mg | 21 % |
| Potassium L | 251 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 74 % |
| Sélénium L | 10,2 µg | 19 % |
| Iodine L | 1 862 683 µg | 1 241 788 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 46 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés4,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium760 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau21,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 85,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 21,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bio Village
- Code-barres
- 3564707119221
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Emballage
- fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole wheat flour 57%, emmental 13%, squash seeds 10%, extra virgin olive oil 3%, oatmeal, sunflower seeds, flaxseed, sesame seeds, salt 2%, yeast, barley malt extract, ingredients from organic farming,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveAvoineSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564707119221. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.