Cracker japonais saveur wasabi
Produit emballé Pain et produits cuits au four Tanoshi
Cracker japonais saveur wasabi contient 442 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en cuivre et 22 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 442 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 28 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,3 g | 29 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 3,3 mg | 20 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 37,8 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 79,2 mg | 19 % |
| Phosphore L | 199 mg | 16 % |
| Potassium L | 319 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 50 % |
| Sélénium L | 12,3 µg | 22 % |
| Iodine L | 19,7 µg | 13 % |
| Chlorure L | 483 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 59 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres3,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres28 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides14 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium440 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 64,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tanoshi
- Code-barres
- 3229820786704
- Quantité
- 125 g
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Arachides 26,6%, farine de blé, amidon de maïs, petits pois 13,7%, sucre, riz7,8%, huile de palme, farine de riz 2,2%, sauce soja (soja, blé, sel), amidon de tapioca, sel, poudre de wasabi 0,5% (amidon de maïs, sucre, maltodextrine de maïs, extrait de wasabi, huile de wasabi (moutarde), sel, colorant: caramel ordinaire), graines de sésame, colorants : extrait - de paprika, capsanthine, capsorubine, - complexes cuivre-chlorophylles et cuivre-chlorophyllines, curcumine, caramel ammoniacal, caramel ordinaire, bleu brillant FCF; arôme wasabi (poisson, lait), amidon de blé, huile de tournesol, poudre de piment. Peut contenir des traces de fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxFarine de froment (blé)SucreRizHuile de palmeSelHuile de tournesolLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3229820786704. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.