Cracker japonais saveur wasabi
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Tanoshi
Cracker japonais saveur wasabi enthält 442 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 442 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 28 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,3 g | 29 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 20 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 37,8 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 79,2 mg | 19 % |
| Phosphor L | 199 mg | 16 % |
| Kalium L | 319 mg | 7 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 12,3 µg | 22 % |
| Iodin L | 19,7 µg | 13 % |
| Chlorid L | 483 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker28 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett14 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium440 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 64,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tanoshi
- Barcode
- 3229820786704
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Arachides 26,6%, farine de blé, amidon de maïs, petits pois 13,7%, sucre, riz7,8%, huile de palme, farine de riz 2,2%, sauce soja (soja, blé, sel), amidon de tapioca, sel, poudre de wasabi 0,5% (amidon de maïs, sucre, maltodextrine de maïs, extrait de wasabi, huile de wasabi (moutarde), sel, colorant: caramel ordinaire), graines de sésame, colorants : extrait - de paprika, capsanthine, capsorubine, - complexes cuivre-chlorophylles et cuivre-chlorophyllines, curcumine, caramel ammoniacal, caramel ordinaire, bleu brillant FCF; arôme wasabi (poisson, lait), amidon de blé, huile de tournesol, poudre de piment. Peut contenir des traces de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussWeizenmehlZuckerReisPalmölSalzSonnenblumenölMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3229820786704. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.