Courgettes au basilic
Produit emballé Boissons Potagers de Gascogne
Courgettes au basilic contient 36 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 66 kcal pour 100 g sur 13 produits.
100 g apportent 36 806 250 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 36 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 104 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 3,2 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 13,1 mg | 15 % |
| Vitamine D L | 7 361 250 µg | 36 806 250 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 41,4 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnésium L | 19,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 43,6 mg | 3 % |
| Potassium L | 373 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,27 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,17 mg | 8 % |
| Sélénium L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodine L | 4,4 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 38 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,4 g)
- Sucres3,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,6 g)
- Sodium104 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,077 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 153 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Potagers de Gascogne
- Code-barres
- 3493370001079
- Quantité
- 330g
- Catégorie
- Courgettes préparées
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Courgette* 62%, purée de tomate*, oignon*, huile d'olive*, concentré de tomate*, ail*, basilic* 0,2%, sel, poivre*, bouquet garni* (thym*, persil*, laurier*). *Issus de l'agriculture biologique. Desirécologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile d'oliveAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3493370001079. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.