Courgettes au basilic
Verpacktes Produkt Getränke Potagers de Gascogne
Courgettes au basilic enthält 36 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 66 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.
100 g liefern 36.806.250 % des Tageswerts für Vitamin D, 15 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 36 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 104 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,2 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 13,1 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 7.361.250 µg | 36.806.250 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 41,4 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnesium L | 19,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 43,6 mg | 3 % |
| Kalium L | 373 mg | 8 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 8 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 4,4 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
- Zucker3,1 gunter dem Median für Getränke (Median 4 g)
- Fett1,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
- Natrium104 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 296 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,077 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 153 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Potagers de Gascogne
- Barcode
- 3493370001079
- Menge
- 330g
- Kategorie
- Zubereitete Zucchini
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Courgette* 62%, purée de tomate*, oignon*, huile d'olive*, concentré de tomate*, ail*, basilic* 0,2%, sel, poivre*, bouquet garni* (thym*, persil*, laurier*). *Issus de l'agriculture biologique. Desirécologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3493370001079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.