Country Style 12 Grain Bread
Produit emballé Pain et produits cuits au four Nickles
Country Style 12 Grain Bread contient 279 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en manganèse, 23 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 16 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 279 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 442 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 44,2 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,025 g | 0,1 % |
| Protéines L | 11,6 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,056 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,058 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 37 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 93 mg | 7 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 34,5 mg | 8 % |
| Phosphore L | 103 mg | 8 % |
| Potassium L | 221 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,89 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,98 mg | 43 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 4,3 µg | 3 % |
| Chlorure L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 62 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,4 g)
- Sodium442 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 27 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 279 kcal | 279 kcal |
| Protéines | 11,6 g | 11,6 g |
| Glucides | 44,2 g | 44,2 g |
| Lipides | 7 g | 7 g |
| Fibres | 7 g | 7 g |
| Sucres | 4,7 g | 4,7 g |
| Sodium | 442 mg | 442 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Water, whole wheat flour, enriched wheat flour {wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), wheat gluten, sugar, yeast, soybean oil, sunflower seeds, contains 2% or less of the following: brown sugar, rolled oats, degermed yellow corn meal, salt, flaxseed, golden flaxseed, molasses, wheat, oats, sesame seeds, barley, rye, triticale, brown rice, millet, yellow corn, buckwheat, calcium propionate (preservative), monoglycerides, monocalcium phosphate, calcium phosphate, corn starch, ammonium sulfate, ascorbic acid, soy lecithin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureAvoineSelRiz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Country Style 12 Grain Bread ?
100 g de Country Style 12 Grain Bread apportent 279 kcal. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) : environ 120 kcal.
Country Style 12 Grain Bread est-il riche en protéines ?
Country Style 12 Grain Bread contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 slice, 43 g (43 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).
Combien de glucides contient Country Style 12 Grain Bread ?
Country Style 12 Grain Bread contient 44,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 7 g de fibres et 4,7 g de sucres.
Combien de lipides contient Country Style 12 Grain Bread ?
Country Style 12 Grain Bread contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Country Style 12 Grain Bread ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (43 % DV), Niacine (B3) (23 % DV), cuivre (16 % DV), fer (14 % DV) et Riboflavine (B2) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Country Style 12 Grain Bread ?
100 g contiennent 442 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2624103. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0078821101893. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.