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Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Cottage Dreams

Cottage Cheese contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines, avec 16 % des glucides et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 675 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cottage Cheese de Cottage Dreams, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pour 100 g
14,4 gprotéines
3,2 gglucides
1,2 glipides
100kcal dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Cholestérol L 2,1 mg 0,7 %
Sodium L 32 mg 1 %
Glucides totaux L 3,2 g 1 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14,4 g 29 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0 mg0 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 104 mg2 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 71 %Glucides: 16 %Lipides: 13 %80kcal / 100 g
  • Protéines 71 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium6 %Potassium2 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Thiamine (B1)0 %Riboflavine (B2)0 %Acide pantothénique...0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
  • Sodium32 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
  • Protéines pour 100 kcal18 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)
Graisses monoinsaturées L0,044 g
Graisses polyinsaturées L0,006 g
Acides gras oméga-3 L0,002 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Cottage Dreams
Code-barres
0627843964551
Portion indiquée
0.5 cup (125 g)
Catégorie
Fromages de chalet
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Fromage cottage Sealtest 80 10,4 g 4,8 g 2 g
Low Fat Cottage Cheese Publix 80 10,7 g 6,3 g 1,3 g
2% Low-Fat Classic Cottage Cheese good culture 80 12,7 g 2 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0627843964551. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cottage Cheese ?

100 g de Cottage Cheese apportent 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) : environ 100 kcal.

Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Cottage Cheese contient 14,4 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Environ 71 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient Cottage Cheese ?

Cottage Cheese contient 3,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cottage Cheese ?

Cottage Cheese contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cottage Cheese ?

100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.