Low Fat Cottage Cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Publix
Low Fat Cottage Cheese contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des glucides et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 675 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 80 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,89 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 9 mg | 3 % |
| Sodium L | 375 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 6,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,7 g | 21 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 89 mg | 7 % |
| Fer L | 0,09 mg | 0,5 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Potassium L | 125 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 54 %
- Glucides 31 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Acides gras saturés0,89 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
- Sodium375 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 2 500 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 80,4 kcal | 80 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 10,7 g |
| Glucides | 6,3 g | 6,3 g |
| Lipides | 1,3 g | 1,3 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodium | 375 mg | 375 mg |
Détails du produit
- Marque
- Publix
- Code-barres
- 0041415046658
- Quantité
- 24 oz
- Portion indiquée
- 1 portion (112 g)
- Catégorie
- Fromages de chalet
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK AND MILK, GRADE A WHEY, SALT, MALTODEXTRIN, GUAR GUM, CITRIC ACID, CARRAGEENAN, LOCUST BEAN GUM, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), NATURAL FLAVORS, VITAMIN A PALMITATE
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2487411. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041415046658. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "LOW FAT COTTAGE CHEESE". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.