DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Cottage Dreams

Cottage Cheese indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage Cheese fra Cottage Dreams, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
14,4 gprotein
3,2 gkulhydrat
1,2 gfedt
100kcal i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 2,1 mg 0,7 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,4 g 29 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 104 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 13 %80kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Pantothensyre (B5)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
  • Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L0,044 g
Polyumættet fedt L0,006 g
Omega-3-fedtsyrer L0,002 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cottage Dreams
Stregkode
0627843964551
Portion på emballagen
0.5 cup (125 g)
Kategori
Cottageoste
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cottage Cheese Neilson 80 14,4 g 5,6 g 0,8 g
Cottage Cheese Dairyland 80 17 g 7 g 1 g
Cottage Cheese Beatrice 80 11,2 g 4,8 g 2 g
Cottage Cheese Kirkland Signature 80 10,4 g 4,8 g 2 g
cottage cheese fromage cottage Simple V 80 11,2 g 6,4 g 0,8 g
Fromage cottage Sealtest 80 10,4 g 4,8 g 2 g
Low Fat Cottage Cheese Publix 80 10,7 g 6,3 g 1,3 g
2% Low-Fat Classic Cottage Cheese good culture 80 12,7 g 2 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0627843964551. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 125 g (125 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 14,4 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 0.5 cup, 125 g (125 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.