Cookies à la noix de coco
Produit emballé Sucres et desserts Serebis
Cookies à la noix de coco contient 496 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).
100 g apportent 73 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en cuivre et 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 496 kcal | |
| Lipides totaux L | 22,7 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 12,6 g | 63 % |
| Cholestérol L | 0,63 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 140 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 5,3 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 19 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,3 g | 35 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 1,3 µg | 6 % |
| Vitamine E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,084 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 19,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 20,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 51,8 mg | 12 % |
| Phosphore L | 157 mg | 13 % |
| Potassium L | 221 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 34 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 73 % |
| Sélénium L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodine L | 7,7 µg | 5 % |
| Chlorure L | 65,7 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 52 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres5,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
- Sucres19 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
- Lipides22,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Acides gras saturés12,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
- Sodium140 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,42 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 89,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé, margarine (huiles végétales : huile de palme, huile de canola non hydrogénée, matières grasses végétales non hydrogénées, eau, émulsifiant mono-et diglycérides d'acides gras (E471), sel, correcteur d'acidité : acide citrique (E330), conservateur : sorbate de potassium (E202), couleur: rocou (E160b), arôme), sucre, noix de coco (8.4%), sirop de glucose-fructose, poudre à lever: carbonate de sodium (de E500 (ii)), diphosphate (E450 (i)), sel, arôme, colorant: carotène.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelHuile de colza (canola)Huile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3254950009904. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.