Cookies à la noix de coco
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Serebis
Cookies à la noix de coco enthält 496 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 73 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Kupfer und 28 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 496 kcal | |
| Fett gesamt L | 22,7 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12,6 g | 63 % |
| Cholesterin L | 0,63 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 140 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 64 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,3 g | 35 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,084 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 20,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 51,8 mg | 12 % |
| Phosphor L | 157 mg | 13 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 34 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 73 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 7,7 µg | 5 % |
| Chlorid L | 65,7 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett22,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren12,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium140 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,014 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,42 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 89,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de blé, margarine (huiles végétales : huile de palme, huile de canola non hydrogénée, matières grasses végétales non hydrogénées, eau, émulsifiant mono-et diglycérides d'acides gras (E471), sel, correcteur d'acidité : acide citrique (E330), conservateur : sorbate de potassium (E202), couleur: rocou (E160b), arôme), sucre, noix de coco (8.4%), sirop de glucose-fructose, poudre à lever: carbonate de sodium (de E500 (ii)), diphosphate (E450 (i)), sel, arôme, colorant: carotène.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzRaps (Rübsenöl)Palmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3254950009904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.