Cookie avoine raisins
Produit emballé Sucres et desserts Carrefour
Cookie avoine raisins contient 420 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en manganèse, 15 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 420 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 6 g | 30 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 184 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 36 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,6 g | 51 % |
| Protéines L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,51 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,039 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,058 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 12,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 42,6 mg | 10 % |
| Phosphore L | 123 mg | 10 % |
| Potassium L | 160 mg | 3 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 56 % |
| Sélénium L | 5,4 µg | 10 % |
| Iodine L | 4,6 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 58 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres3,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres36 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium184 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 2500008900565
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sucre, farine de blé, flocons d'avoine 15%, raisins 14%, graisse de palme, eau, huile de colza, sirop de sucre inverti, farine de riz prégélatinisée, mélasse, sel, cannelle, arôme naturel, humectant : glycérol, poudres à lever : carbonate de sodium - glucono-delta-lactone. Peut contenir des traces d'oeuf, lait, fruits à coque et soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)AvoineHuile de colza (canola)RizSelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2500008900565. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.