Confibam figue et chia
Produit emballé Sucres et desserts Bam&Co
Confibam figue et chia contient 193 kcal pour 100 g.
Environ 95 % de ses calories proviennent des glucides, avec 2 % des lipides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (209 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 193 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 45 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 44 g | |
| Sucres ajoutés L | 28 g | 56 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,3 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,26 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 17,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41 mg | 3 % |
| Fer L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnésium L | 15,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 14,7 mg | 1 % |
| Potassium L | 165 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,058 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,044 mg | 2 % |
| Sélénium L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodine L | 7,1 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 95 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,5 g)
- Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
- Sucres44 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 46,8 g)
- Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0 g)
- Protéines pour 100 kcal0,57 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 51,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bam&Co
- Code-barres
- 3770013545382
- Quantité
- 235 g
- Catégorie
- Confitures
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Figues* (70%), sucre de canne* non raffiné, graines de chia* (1%), jus de citron concentré*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Confettura extra di kiwi La mieleria Rossi Novaro | 193 | 0,7 g | 46,2 g | 0,1 g |
| Bio Konfitüre, Erdbeere Natur aktiv | 193 | 0,5 g | 45 g | 0,5 g |
| Confichia figue BIO Natifood | 193 | 1,1 g | 45 g | 0,5 g |
| Geleia de morango com mel Baldoni | 193 | 0 g | 49 g | 0 g |
| Red plum jam Smucker's | 192 | 0 g | 50 g | 0 g |
| Alfrut Alfrut | 194 | 0,72 g | 47,3 g | 0,09 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770013545382. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.