Hvor mange kalorier er der i Confibam figue et chia?

100 g Confibam figue et chia har 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Confibam figue et chia?

Confibam figue et chia indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 0,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Confibam figue et chia?

Confibam figue et chia har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 44 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Confibam figue et chia?

Confibam figue et chia indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Confibam figue et chia?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Confibam figue et chia?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Confibam figue et chia

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bam&Co

Confibam figue et chia indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (209 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

45 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	193 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	44 g
Tilsat sukker L	28 g	56 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,029 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	17,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41 mg	3 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	14,7 mg	1 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,044 mg	2 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	7,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 2 %
Kulhydrat 95 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for sweets og desserter (median 1,4 g)
Sukkerarter44 gunder medianen for sweets og desserter (median 46,8 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,2 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Protein pr. 100 kcal0,57 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	51,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bam&Co
Stregkode: 3770013545382
Mængde: 235 g
Kategori: Syltetøj
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Figues* (70%), sucre de canne* non raffiné, graines de chia* (1%), jus de citron concentré*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Framboesa Pingo Doce	193	0,7 g	46,8 g	0,1 g
Rinderbraten Le Jardin de Lydie	193	17 g	12 g	8,6 g
Confettura extra di kiwi La mieleria Rossi Novaro	193	0,7 g	46,2 g	0,1 g
Bio Konfitüre, Erdbeere Natur aktiv	193	0,5 g	45 g	0,5 g
Confichia figue BIO Natifood	193	1,1 g	45 g	0,5 g
Geleia de morango com mel Baldoni	193	0 g	49 g	0 g
Red plum jam Smucker's	192	0 g	50 g	0 g
Alfrut Alfrut	194	0,72 g	47,3 g	0,09 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770013545382. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.