Coleslaw
Produit emballé Repas et plats Monique ranou
Coleslaw contient 93 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 266 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en sélénium, 20 % de la valeur quotidienne en chlorure et 14 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 93 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 300 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 6,1 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 5,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,1 g | 4 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,4 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 47,5 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,7 mg | 3 % |
| Fer L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8,6 mg | 2 % |
| Phosphore L | 22,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 175 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,028 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,08 mg | 3 % |
| Sélénium L | 11,9 µg | 22 % |
| Iodine L | 20,6 µg | 14 % |
| Chlorure L | 471 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 28 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1 g)
- Fibres2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides6,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1 g)
- Sodium300 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 294 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,75 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau82,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,22 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,5 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 530 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 82,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,003 g |
Détails du produit
- Marque
- Monique ranou
- Code-barres
- 3250391468850
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Coleslaw
- Emballage
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
cabbage 41%, carrots 28%, rapeseed oil, water, alcohol vinegar, onions 2%, sugar, dijon mustard (water, mustard seed, alcohol vinegar, salt), egg yolk, salt, modified corn starch, lemon juice concentrate, thickener: xanthan gum, preservative: potassium sorbate, pepper,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SucreOignonVinaigreSelŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250391468850. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.