Coleslaw Chou Carotte
Produit emballé Repas et plats Monoprix
Coleslaw Chou Carotte contient 110 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 266 produits.
100 g apportent 312 222 % de la valeur quotidienne en cuivre, 24 % de la valeur quotidienne en chlorure et 21 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 110 kcal | |
| Lipides totaux L | 8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 9,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 7,5 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 6 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,4 g | 5 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 4,3 µg | 0,5 % |
| Vitamine C L | 4,3 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,045 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 46,5 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,034 µg | 1 % |
| Calcium L | 36,5 mg | 3 % |
| Fer L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnésium L | 9,4 mg | 2 % |
| Phosphore L | 29,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 176 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,17 mg | 2 % |
| Cuivre L | 2 810 mg | 312 222 % |
| Manganèse L | 0,087 mg | 4 % |
| Sélénium L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodine L | 23 µg | 15 % |
| Chlorure L | 543 mg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 27 %
- Lipides 65 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1 g)
- Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2 g)
- Sucres6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,3 g)
- Lipides8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 294 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau76,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,26 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,57 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 283 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 76,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,005 g |
Détails du produit
Ingrédients
Choux blancs 40% - carottes 28% - eau - huile de colza - oignons* 4,8% - sucre - moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel) - vinaigre d'alcool - œuf liquide pasteurisé salé - sel - amidon transformé de pomme de terre épaississants: gomme xanthane, gomme guar - antioxydant: acide ascorbique - arôme naturel de poivre. *Ingrédient décongelé.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)OignonSucreVinaigreŒufSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350030181123. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.