Coconut Milk
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Goya
Coconut Milk contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 59 ml (59 g) apporte environ 99 kcal.
Environ 84 % de ses calories proviennent des lipides, avec 8 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (170 kcal pour 100 g).
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en manganèse et 22 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 167 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 15 g | 75 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 16,7 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 3,3 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,025 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 12,5 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 41 mg | 10 % |
| Phosphore L | 85,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 217 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,69 mg | 30 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 0,89 µg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 8 %
- Lipides 84 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
- Lipides15 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
- Acides gras saturés15 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 15,8 g)
- Sodium16,7 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,78 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,18 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,018 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,14 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 169 kcal | 167 kcal |
| Protéines | 3,4 g | 3,3 g |
| Glucides | 3,4 g | 3,3 g |
| Lipides | 15,3 g | 15 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 3,4 g | 3,3 g |
| Sodium | 16,9 mg | 16,7 mg |
Détails du produit
- Marque
- Goya
- Code-barres
- 0041331021647
- Quantité
- 400 ml
- Portion indiquée
- 1 portion (59 ml)
- Catégorie
- Lait de coco
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Coconut milk, water, potassium metabisulfite
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Lait de Coco Auchan | 169 | 1,2 g | 2,2 g | 17 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2756715. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041331021647. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.