Combien de calories contient Club poulet ?

100 g de Club poulet apportent 253 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 253 kcal.

Combien de protéines contient Club poulet ?

Club poulet contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,1 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Club poulet ?

Club poulet contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Club poulet ?

Club poulet contient 15 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Club poulet ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (17 % DV), manganèse (13 % DV), Acide pantothénique (B5) (13 % DV), cuivre (12 % DV) et sélénium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Club poulet ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Club poulet

Produit emballé Repas et plats Mix Buffet

Club poulet contient 253 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 253 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (241 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en chlorure, 13 % de la valeur quotidienne en manganèse et 13 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pour 100 g

9,1 gprotéines

20 gglucides

15 glipides

253kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	253 kcal
Lipides totaux L	15 g	19 %
Acides gras saturés L	2,3 g	11 %
Cholestérol L	25,2 mg	8 %
Sodium L	440 mg	19 %
Glucides totaux L	20 g	7 %
Fibres alimentaires L	2,6 g	9 %
Sucres totaux L	1,8 g
Sucres ajoutés L	1,2 g	2 %
Protéines L	9,1 g	18 %
Vitamine A L	11 µg	1 %
Vitamine C L	0,9 mg	1 %
Vitamine D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamine E L	0,59 mg	4 %
Thiamine (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavine (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacine (B3) L	1,8 mg	11 %
Acide pantothénique (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamine B6 L	0,15 mg	9 %
Folate (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamine B12 L	0,067 µg	3 %
Calcium L	45,9 mg	4 %
Fer L	0,74 mg	4 %
Magnésium L	21,2 mg	5 %
Phosphore L	112 mg	9 %
Potassium L	209 mg	4 %
Zinc L	0,85 mg	8 %
Cuivre L	0,11 mg	12 %
Manganèse L	0,3 mg	13 %
Sélénium L	6,3 µg	11 %
Iodine L	4,6 µg	3 %
Chlorure L	389 mg	17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 32 %
Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9,8 g)
Fibres2,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,8 g)
Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
Lipides15 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 11 g)
Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
Sodium440 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 480 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau47,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	2,9 g
Graisses polyinsaturées L	0,97 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	17,5 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,071 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	0,85 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	26,7 µg

Autres composants (2)

Eau L	47,1 g
Alcool L	0,004 g

Détails du produit

Marque: Mix Buffet
Code-barres: 3700009285756
Quantité: 180 g
Portion indiquée: 1 portion (100 g)
Catégorie: Sandwichs de club
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pain de mie malté 38,8% (farine de BLE, eau, flocons de BLE malté, sel, farine d'ORGE maltée torréfiée, GLUTEN de BLE, levure, huile de colza, farine de BLE malté, farine de BLE fermentée, extrait d'acérola), émincés de filets de poulet traité en salaison rôti 22,2% (viande de poulet 18,2%, eau, dextrose, fécule de manioc, sel), pulpe d'avocat 16,9% (pulpe d'avocat, antioxydant: E330, acidifiant: E300), FROMAGE salé 5,1% (FROMAGE, sel), tomates mi-séchées marinées 4,5% (tomates mi-séchées, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), laitue, jeunes pousses d'épinards émincées, oignons rouges aigres-doux (oignons rouges, eau, vinaigre de vin rouge, sucre, vinaigre d'alcool, sel, concentré de carotte pourpre, affermissant: E509), jus de citron vert, sel, jus d'orange concentré, préparation à base de légumes et d'épices (oignons, poivrons, ail, dextrose, sel. épices, extraits de poivron, extrait de levure, acidifiant: E330, plantes aromatiques, extrait d'épices), poivre. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, poissons, fruits à coque, oeuf, moutarde, céleri, soja graines de sésame et autres céréales contenant du gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tomates Sel Farine de froment (blé)Levure Huile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3700009285756. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.