Ciabatta Olivr
Produit emballé Autres aliments Edeka Herzstücke
Ciabatta Olivr contient 230 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 690 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 256 kcal pour 100 g sur 69 produits.
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en iodine, 62 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 60 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 230 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,053 mg | 0 % |
| Sodium L | 472 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 43,7 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0,53 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,74 mg | 62 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 50,6 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,017 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 33,2 mg | 3 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 53,4 mg | 13 % |
| Phosphore L | 189 mg | 15 % |
| Potassium L | 260 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 60 % |
| Sélénium L | 9,1 µg | 17 % |
| Iodine L | 101 µg | 67 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 78 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 4,7 g)
- Fibres3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 4 g)
- Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,3 g)
- Lipides2,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 0,4 g)
- Sodium472 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 250 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Edeka Herzstücke
- Code-barres
- 4311501083826
- Quantité
- 1pcs
- Portion indiquée
- 300 g
- Catégorie
- Pflanzliche lebensmittel und getranke
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Weizenmehl, Wasser, schwarze Oliven, Hefe, Speisesalz
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4311501083826. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.