Chocolat de Communion
Produit emballé Sucres et desserts CHOCOLAT ELOT
Chocolat de Communion contient 411 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 543 kcal pour 100 g sur 3 704 produits.
100 g apportent 143 % de la valeur quotidienne en cuivre, 88 % de la valeur quotidienne en fer et 62 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 411 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 4,4 g | 22 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 74 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 9,8 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 52 g | |
| Sucres ajoutés L | 51,9 g | 104 % |
| Protéines L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,082 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,89 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,003 mg | 0,1 % |
| Folate (B9) L | 35 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,6 mg | 4 % |
| Fer L | 15,9 mg | 88 % |
| Magnésium L | 164 mg | 39 % |
| Phosphore L | 235 mg | 19 % |
| Potassium L | 1 278 mg | 27 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 20 % |
| Cuivre L | 1,3 mg | 143 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 62 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 3,5 µg | 2 % |
| Chlorure L | 6,5 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 73 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres9,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,6 g)
- Sucres52 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 48 g)
- Lipides9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 33,3 g)
- Acides gras saturés4,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Sodium320 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 72 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,21 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,19 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,81 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- CHOCOLAT ELOT
- Code-barres
- 3298221041194
- Quantité
- 4 x 25g
- Catégorie
- Chocolats
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3298221041194. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.