choco rice
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lidl
Choco rice contient 381 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 82 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en cuivre et 25 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 381 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 83,6 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 16,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,6 g | 33 % |
| Protéines L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,52 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,086 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,7 mg | 1 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphore L | 253 mg | 20 % |
| Potassium L | 370 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 34 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 82 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 18,4 µg | 12 % |
| Chlorure L | 363 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 89 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres3,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres16,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides1,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium240 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,71 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,032 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,68 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,11 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 4335619294356
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- ekstrudirsna riža
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
74,4% rižino brašno, šećer, glukozni sirup, 4,5% kakaov prah smanjene masti**, kuhinjska sol, kakaova masa**, ekstrakt ječmenog slada, prirodna aroma kakaa**, **Certificirano Rainforest Alliance. . Može sadržavati tragove kikirikija, orašastog voća, soje, mlijeka i sezama.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSucreSirop de glucoseSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4335619294356. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.