Chicken Tikka Masala
Produit emballé Repas et plats Cook
Chicken Tikka Masala contient 168 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 310 g (310 g) apporte environ 521 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 932 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en iodine, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 168 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Cholestérol L | 30,2 mg | 10 % |
| Sodium L | 275 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 5,1 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,5 g | 3 % |
| Protéines L | 11,4 g | 23 % |
| Vitamine A L | 19 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnésium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphore L | 89,9 mg | 7 % |
| Potassium L | 224 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,56 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,06 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodine L | 22,9 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 12 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,2 g)
- Sucres3,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Lipides11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés5,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium275 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 312 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,13 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 54,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cook
- Code-barres
- 5056517324424
- Portion indiquée
- 1 serving (310 g)
- Catégorie
- Plats préparés surgelés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chicken (32%), Onions, Chopped Tomatoes (7%) (Tomato Juice), Coconut Milk (6%) (Coconut, Water), Double Cream (5%) [Milk], Tomato Puree (5%), Single Cream [Milk], Rapeseed Oil, Water, Creamed Coconut (3%) [Sulphites], Sugar, Ground Almond [Nuts], Natural Yoghurt [Milk], Garlic, Ginger Puree, Coriander, Salt, Ground Garam Masala (Coriander, Cumin, Black Pepper, Cinnamon, Cloves, Cardamom), Ground Coriander, Ground Cinnamon, Paprika, Lemon Juice Concentrate [Sulphites], Madras Powder (Coriander, Turmeric, Cumin, Black Pepper, Fenugreek, Garlic, Salt, Fennel, Mustard, Chilli), Chilli Powder, Ground Bay Leaf, Ground Cumin, Ground Cardamom. Made in our kitchen in Kent, using ingredients of varied origin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonTomatesCrèmeHuile de colza (canola)SucreAmandesAileSelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5056517324424. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.