Chicken Tikka Masala
Emballeret produkt Måltider og disketter Cook
Chicken Tikka Masala indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 310 g (310 g) giver ca. 521 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for jod, 15 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 168 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 5,2 g | 26 % |
| Kolesterol L | 30,2 mg | 10 % |
| Natrium L | 275 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,1 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 11,4 g | 23 % |
| Vitamin A L | 19 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,019 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 24,4 mg | 2 % |
| Jern L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnesium L | 20,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 89,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 224 mg | 5 % |
| Zink L | 0,56 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,06 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Jod L | 22,9 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,2 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
- Mættet fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Natrium275 mgunder medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,13 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 54,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cook
- Stregkode
- 5056517324424
- Portion på emballagen
- 1 serving (310 g)
- Kategori
- Frosne færdigretter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chicken (32%), Onions, Chopped Tomatoes (7%) (Tomato Juice), Coconut Milk (6%) (Coconut, Water), Double Cream (5%) [Milk], Tomato Puree (5%), Single Cream [Milk], Rapeseed Oil, Water, Creamed Coconut (3%) [Sulphites], Sugar, Ground Almond [Nuts], Natural Yoghurt [Milk], Garlic, Ginger Puree, Coriander, Salt, Ground Garam Masala (Coriander, Cumin, Black Pepper, Cinnamon, Cloves, Cardamom), Ground Coriander, Ground Cinnamon, Paprika, Lemon Juice Concentrate [Sulphites], Madras Powder (Coriander, Turmeric, Cumin, Black Pepper, Fenugreek, Garlic, Salt, Fennel, Mustard, Chilli), Chilli Powder, Ground Bay Leaf, Ground Cumin, Ground Cardamom. Made in our kitchen in Kent, using ingredients of varied origin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgTomatCremeRapsfrøolieSukkerMandlerHvidløgSaltKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gnocchetti con Fontina DOP e pomodorni Picard | 168 | 3,9 g | 21 g | 7,2 g |
| Orange Chicken Crazy Cuizine | 168 | 7,9 g | 22,9 g | 5 g |
| Les 2 Gratins recette fondue & noix EntreMont | 168 | 5,3 g | 12 g | 11 g |
| Chicken Parmesan Bowl Realgood Foods Co. | 169 | 15,7 g | 3,9 g | 9,8 g |
| Mega Meals Banquet | 169 | 7,1 g | 11,7 g | 11 g |
| Gratin de gnocchis aux épinards et au bacon Picard | 169 | 6,8 g | 17 g | 7,9 g |
| Crumble de betterave picard | 169 | 3,5 g | 10 g | 12 g |
| Risotto Radicchio rosso e taleggio M'ama | 169 | 4,3 g | 20 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5056517324424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.