Chicken Shawarma
Produit emballé Repas et plats Inspired Cuisine
Chicken Shawarma contient 107 kcal pour 100 g. Serving, 372 g (372 g) apporte environ 398 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 1 619 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 15 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 12 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 107 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 28,7 mg | 10 % |
| Sodium L | 131 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 10,7 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamine A L | 11,6 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 19,4 mg | 22 % |
| Vitamine D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,5 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 18,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnésium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 72 mg | 6 % |
| Potassium L | 194 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,59 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,054 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,28 mg | 12 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodine L | 3,3 µg | 2 % |
| Chlorure L | 76,3 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 40 %
- Glucides 41 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sodium131 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,61 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,97 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,54 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 122 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Inspired Cuisine
- Code-barres
- 4069365047897
- Portion indiquée
- 372 g
- Catégorie
- Plats au poulet
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
COOKED CHICKEN BREAST (25%) (Chicken, Com Flour), Water, RED PEPPERS (15%), Crushed Tomatoes, Onion, Durum Wheat Semolina, RED ONION (5%), Bulgur Wheat, Yogurt (Milk), Rapeseed Oil, Bakers Honey, Garlic Purée, Ginger Purée, Cornflour, Salt, Tomato Paste, Ground Coriander, Ground Cumin, Ground Smoked Paprika, Parsley, Ground Turmeric, Ground Fennel, Coriander Leaf, Chilli Powder, Cumin Seeds, Ground Green Cardamom, Ground Cinnamon, Ground Black Pepper, Yeast Extract, Chicken Fat, Ground Ginger, Chicken, Ground Cloves, Ground Pimentos, Ground Cassia Cinnamon, Ground Bay Leaf, Ground Nutmeg, Carrot, Thyme.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile de colza (canola)AileSelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4069365047897. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.