Chicken Shawarma
Emballeret produkt Måltider og disketter Inspired Cuisine
Chicken Shawarma indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 372 g (372 g) giver ca. 398 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for c-vitamin, 15 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 12 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 107 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 28,7 mg | 10 % |
| Natrium L | 131 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,7 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 11,6 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 19,4 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 15 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 18,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 72 mg | 6 % |
| Kalium L | 194 mg | 4 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Jod L | 3,3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 76,3 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre1,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
- Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
- Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,7 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
- Natrium131 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,61 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,97 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,038 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,54 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 122 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Inspired Cuisine
- Stregkode
- 4069365047897
- Portion på emballagen
- 372 g
- Kategori
- Retter med kylling
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
COOKED CHICKEN BREAST (25%) (Chicken, Com Flour), Water, RED PEPPERS (15%), Crushed Tomatoes, Onion, Durum Wheat Semolina, RED ONION (5%), Bulgur Wheat, Yogurt (Milk), Rapeseed Oil, Bakers Honey, Garlic Purée, Ginger Purée, Cornflour, Salt, Tomato Paste, Ground Coriander, Ground Cumin, Ground Smoked Paprika, Parsley, Ground Turmeric, Ground Fennel, Coriander Leaf, Chilli Powder, Cumin Seeds, Ground Green Cardamom, Ground Cinnamon, Ground Black Pepper, Yeast Extract, Chicken Fat, Ground Ginger, Chicken, Ground Cloves, Ground Pimentos, Ground Cassia Cinnamon, Ground Bay Leaf, Ground Nutmeg, Carrot, Thyme.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| BBQ Chicken with Jasmine Rice Tesco | 107 | 0,44 g | 16,8 g | 1,2 g |
| Chicken curry with rice Supervalu | 107 | 7,6 g | 14 g | 2,1 g |
| Axoa de poulet Orocbat | 107 | 12 g | 5 g | 5 g |
| Gulasz drobiowy w sosie piwnym z kaszą gryczana i sałatką szwedzką Body Chief | 107 | 8,7 g | 7,8 g | 3,8 g |
| Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch Monolith | 107 | 8,7 g | 11,3 g | 3 g |
| Mexicanen Chicken Taco Bowl Iglo | 107 | 9,9 g | 13 g | 1,1 g |
| Chicken Tikka Masala Morrisons | 107 | 12,9 g | 3,5 g | 4,5 g |
| Indian Style Chicken FRoSTA | 107 | 6,8 g | 12,5 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4069365047897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.