Combien de calories contient Chicken Dhansak ?

100 g de Chicken Dhansak apportent 109 kcal. Serving, 1 pack, 384 g (384 g) : environ 420 kcal.

Chicken Dhansak est-il riche en protéines ?

Chicken Dhansak contient 12,4 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 47,5 g dans serving, 1 pack, 384 g (384 g). Environ 47 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,6 g).

Combien de glucides contient Chicken Dhansak ?

Chicken Dhansak contient 6,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chicken Dhansak ?

Chicken Dhansak contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,55 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chicken Dhansak ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (41 % DV), Niacine (B3) (34 % DV), Vitamine B6 (25 % DV), Riboflavine (B2) (18 % DV) et Acide pantothénique (B5) (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chicken Dhansak ?

100 g contiennent 406 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Chicken Dhansak

Produit emballé Volailles Bilash Cuisine

Chicken Dhansak contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 1 pack, 384 g (384 g) apporte environ 420 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des lipides et 26 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 41 705 produits.

100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 34 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

109kcal pour 100 g

12,4 gprotéines

6,8 gglucides

3,2 glipides

420kcal dans serving, 1 pack, 384 g (384 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	109 kcal
Lipides totaux L	3,2 g	4 %
Acides gras saturés L	0,55 g	3 %
Cholestérol L	64,6 mg	22 %
Sodium L	406 mg	18 %
Glucides totaux L	6,8 g	2 %
Fibres alimentaires L	3,6 g	13 %
Sucres totaux L	3,4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	12,4 g	25 %
Vitamine A L	27,2 µg	3 %
Vitamine C L	0,99 mg	1 %
Vitamine D L	0,95 µg	5 %
Vitamine E L	6,2 mg	41 %
Thiamine (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavine (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacine (B3) L	5,5 mg	34 %
Acide pantothénique (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamine B6 L	0,42 mg	25 %
Folate (B9) L	13 µg	3 %
Vitamine B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	52,8 mg	4 %
Fer L	2,3 mg	13 %
Magnésium L	40,4 mg	10 %
Phosphore L	158 mg	13 %
Potassium L	478 mg	10 %
Zinc L	1,2 mg	11 %
Cuivre L	0,1 mg	11 %
Manganèse L	0,3 mg	13 %
Sélénium L	4,9 µg	9 %
Iodine L	9,9 µg	7 %
Chlorure L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 47 %
Glucides 26 %
Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12,4 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 17,6 g)
Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,25 g)
Sucres3,4 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,89 g)
Lipides3,2 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 4,5 g)
Acides gras saturés0,55 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,2 g)
Sodium406 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 305 mg)
Protéines pour 100 kcal11,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau53,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	1,5 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	12,9 µg

Autres composants (2)

Eau L	53,4 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Bilash Cuisine
Code-barres: 4069365018712
Portion indiquée: 1 pack (384 g)
Catégorie: Volailles
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

CHARGRILLED MARINATED CHICKEN BREAST (35%) [Chicken Breast, Yogurt (Milk), Rapeseed Oil, Ground Paprika, Garlic Purée, Ginger Purée, Cornflour, Green Chilli Puree, Tandoori Masala Powder (Ground Paprika, Salt, Ground Coriander, Ground Turmeric, Ground Cumin, Ground Cinnamon, Ground Cloves, White Pepper, Ground Bay Leaf, Chilli Powder), Garam Masala (Ground Roasted Coriander, Ground Roasted Cumin, Ground Black Pepper, Ground Cinnamon, Ground Roasted Cardamom, Ground Mace, Ground Ginger, Ground Cloves, Ground Fennel, Ground Nutmeg, Ground Bay Leaf), Salt, Colour: Paprika Extract Ground Fenugreek Leaf, Chilli Powder), Water, Onion, Chargrilled Red Onion & Pepper (Red Onion, Red Pepper, Yellow Pepper, Rapeseed Oil), Tomato, Toor Dahl Lentils, Garlic Purée, Sugar, Yellow Lentils, Rapeseed Oil, Lemon Juice, Green Chilli Purée, Ginger Puree Skimmed Milk Whipping Cream (Milk), Salt, Coriander Leaf, Tamarind Paste, Ground Coriander, Cumin Seeds, Garam Masala (Ground Coriander, Ground Cumin, Ground Cinnamon, Ground Ginger, White Pepper, Ground Paprika, Ground Cloves, Chilli Powder, Ground Nutmeg, Ground Cardamom, Bay Leaf), Black Mustard Seeds, Ground Turmeric, Ground Cumin, Fenugreek Leaf Powder, Ground Fennel, Chilli Powder.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Aile Sel Oignon Tomates Sucre

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Premium Chicken Breast BACK COUNTRY	109	21,1 g	2,3 g	1,6 g
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Currry: Cooked Chinese Chicken MYPROTEIN	109	15,9 g	5,8 g	2,5 g
Coles Perform High Protein Chicken Stroganoff 450g Coles Perform	109	9,7 g	8,6 g	3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4069365018712. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.