Chicken and Cashew Nut
Produit emballé Repas et plats M&S Food
Chicken and Cashew Nut contient 117 kcal pour 100 g. Serving, 175 g (175 g) apporte environ 205 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des lipides et 19 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 5 280 083 % de la valeur quotidienne en iodine, 100 % de la valeur quotidienne en manganèse et 27 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 117 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 28,4 mg | 9 % |
| Sodium L | 372 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 5,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,5 g | 3 % |
| Protéines L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamine A L | 3,5 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,063 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 4,1 mg | 26 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,065 µg | 3 % |
| Calcium L | 77,5 mg | 6 % |
| Fer L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnésium L | 52,5 mg | 13 % |
| Phosphore L | 143 mg | 11 % |
| Potassium L | 447 mg | 10 % |
| Zinc L | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 100 % |
| Sélénium L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodine L | 7 920 125 µg | 5 280 083 % |
| Chlorure L | 0,72 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 45 %
- Glucides 19 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres0,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium372 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal11 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 90,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- M&S Food
- Code-barres
- 29443840
- Quantité
- 350g
- Portion indiquée
- 175 g
- Catégorie
- Chicken meal
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked Chicken Breast (33%), Water, Onions (14%), Peppers (14%) (Green Peppers, Red, Peppers), Cashew Nuts (3%), Chicken Stock (Water, Chicken Bones), Shaoxing Rice Wine (contains Wheat), Sugar, Dark Soy Sauce (Water, Soybeans, Wheat, Salt), Ginger Purée. Cornflour, Toasted Sesame Oil, Rapeseed Oil, Soybeans, Rice Wine Vinegar, Salt, Rice, Garlic Purée, Ground White Pepper, Yeast
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonSucreHuile de colza (canola)VinaigreSelRizAileLevure
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29443840. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.