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Chex Rice, Corn & Wheat Cereals

Producto envasado Grainas y Pasta Chex

Chex Rice, Corn & Wheat Cereals contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 1 cup rice chex, 27 g (27 g) aporta unas 96 kcal.

Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

100 g aportan el 169% del valor diario de iron, el 35% del valor diario de Vitamina D y el 34% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Chex Rice, Corn & Wheat Cereals de Chex, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal por 100 g
10,2 gproteínas
86,4 gcarbohidratos
1,7 ggrasas
96kcal en serving, 1 cup rice chex, 27 g (27 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 356 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 576 mg 25%
Carbohidratos totales L 86,4 g 31%
Fibra alimentaria L 13,6 g 49%
Azúcares totales L 11,9 g
Azúcares añadidos L 10,2 g 20%
Proteínas L 10,2 g 20%
Vitamina A L 153 µg17%
Vitamina C L 15,3 mg17%
Vitamina D L 7 µg35%
Vitamina E L 0 mg0%
Vitamina K L 0 µg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,22 mg17%
Niacin (B3) L 2,7 mg17%
Vitamina B6 L 0,58 mg34%
Folate (B9) L 136 µg34%
Vitamina B12 L 0,81 µg34%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 220 mg17%
Iron L 30,5 mg169%
Magnesio L 107 mg25%
Fósforo L 318 mg25%
Potasio L 390 mg8%
Zinc L 3,7 mg34%
Copper L 0 mg0%
Manganese L 0 mg0%
Selenio L 0 µg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 86%Grasas: 4%356kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 86%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron169%Vitamina D35%Folate (B9)34%Zinc34%Vitamina B634%Vitamina B1234%Magnesio25%Fósforo25%Vitamina A17%Vitamina C17%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
  • Fibra13,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
  • Azúcares11,9 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 23 g)
  • Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
  • Sodio576 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 264 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Otros componentes (2)
Caffeine L0 mg
Ácido fólico L76 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 400 kcal356 kcal
Proteínas 7,5 g10,2 g
Carbohidratos 87,5 g86,4 g
Grasas 2,5 g1,7 g
Fibra 3,7 g13,6 g
Azúcares 7,5 g11,9 g
Sodio 825 mg576 mg

Detalles del producto

Marca
Chex
Código de barras
0016000441071
Ración de la etiqueta
1 Cup Rice Chex (27 g)
Categoría
Cereales extrusionados
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Rice chex : whole grain rice, rice, sugar, salt, molasses. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3. wheat chex : whole grain wheat, sugar, salt, molasses, baking soda. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b12, vitamin d3. corn chex : whole grain corn, corn meal, sugar, corn starch, salt, baking soda. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3. chex seasoning : salt, maltodextrin, worcestershire sauce (vinegar, molasses, corn syrup, water, salt, caramel color, garlic powder, sugar, spices, tamarind, natural flavor), garlic powder, dextrose, sodium stearoyl lactylate, calcium stearate, soybean oil, sulfiting agents.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozAzúcarSaltAjo

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White Wheaties ja! 357 11 g 69 g 1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2778844. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0016000441071. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chex Rice, Corn & Wheat Cereals?

100 g de Chex Rice, Corn & Wheat Cereals tienen 356 kcal. Serving, 1 cup rice chex, 27 g (27 g): unas 96 kcal.

¿Es Chex Rice, Corn & Wheat Cereals rico en proteínas?

Chex Rice, Corn & Wheat Cereals contiene 10,2 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 2,8 g en serving, 1 cup rice chex, 27 g (27 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chex Rice, Corn & Wheat Cereals?

Chex Rice, Corn & Wheat Cereals tiene 86,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,6 g de fibra y 11,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Chex Rice, Corn & Wheat Cereals?

Chex Rice, Corn & Wheat Cereals contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chex Rice, Corn & Wheat Cereals?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (169% DV), Vitamina D (35% DV), Folate (B9) (34% DV), zinc (34% DV) y Vitamina B6 (34% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chex Rice, Corn & Wheat Cereals?

100 g contienen 576 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.