Carottes bio
Produit emballé Légumes Monique ranou
Carottes bio contient 75 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 75 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (75 kcal pour 100 g).
100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en sélénium, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 13 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 75 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 4,1 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 4,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,84 g | 2 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 50,4 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,22 mg | 1 % |
| Magnésium L | 9 mg | 2 % |
| Phosphore L | 19,6 mg | 2 % |
| Potassium L | 197 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,045 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,089 mg | 4 % |
| Sélénium L | 8,9 µg | 16 % |
| Iodine L | 9,9 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 24 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,8 g)
- Fibres3,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Sucres4,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,1 g)
- Lipides5,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,45 g)
- Sodium440 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 275 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,93 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,35 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7 030 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,003 g |
Détails du produit
- Marque
- Monique ranou
- Code-barres
- 3250391468454
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Salades de carottes
- Emballage
- Plastic,fresh,Tray
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Carottes* 84,8%, eau, huile de tournesol*, vinaigre d'alcool*, sucre de canne*, moutarde de Dijon* (eau, graines de MOUTARDE brune*, vinaigre d'alcool*, sel), jus concentré de citron*, huile d'olive vierge extra*, sel, épaississant : gomme de xanthane.*Produits issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolVinaigreSucreHuile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250391468454. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.