Cap'n Crunch Cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Cap'n Crunch
Cap'n Crunch Cereal contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 74 % de la valeur quotidienne en fer et 40 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 400 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 767 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 86,7 g | 32 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 40 g | |
| Sucres ajoutés L | 6 g | 12 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 4 mg | 25 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 2 mg | 40 % |
| Vitamine B6 L | 0,58 mg | 34 % |
| Folate (B9) L | 24,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 13,3 mg | 74 % |
| Magnésium L | 34,5 mg | 8 % |
| Phosphore L | 89,5 mg | 7 % |
| Potassium L | 103 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,56 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,34 mg | 15 % |
| Sélénium L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodine L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorure L | 4,2 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 86 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres40 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium767 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,83 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 50,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 70,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cap'n Crunch
- Code-barres
- 0055577106662
- Quantité
- 350g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Emballage
- en:cardboard-box
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Corn flour, Sugars (sugar, blackstrap molasses), Oat flour, Coconut oil and/or modified palm oil, Salt, Tocopherols, Tartrazine, Sunset yellow FCF, Iron, Niacinamide, Thiamine mononitrate (vitamin B₁), Calcium pantothenate, Pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), Folic acid.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineHuile de cocoHuile de palmeSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0055577106662. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.