Combien de calories contient Calzone Pepperoni & Cheese ?

100 g de Calzone Pepperoni & Cheese apportent 298 kcal. Serving, 1 calzone, 198 g (198 g) : environ 590 kcal.

Calzone Pepperoni & Cheese est-il riche en protéines ?

Calzone Pepperoni & Cheese contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,9 g dans serving, 1 calzone, 198 g (198 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Calzone Pepperoni & Cheese ?

Calzone Pepperoni & Cheese contient 25,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Calzone Pepperoni & Cheese ?

Calzone Pepperoni & Cheese contient 16,2 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (35 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Calzone Pepperoni & Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (58 % DV), Thiamine (B1) (25 % DV), iodine (24 % DV), cuivre (21 % DV) et Vitamine B12 (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Calzone Pepperoni & Cheese ?

100 g contiennent 768 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Calzone Pepperoni & Cheese

Produit emballé Repas et plats Mama Cozzi's

Calzone Pepperoni & Cheese contient 298 kcal pour 100 g. Serving, 1 calzone, 198 g (198 g) apporte environ 590 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 236 kcal pour 100 g sur 3 098 produits.

100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 24 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

298kcal pour 100 g

13,1 gprotéines

25,2 gglucides

16,2 glipides

590kcal dans serving, 1 calzone, 198 g (198 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	298 kcal
Lipides totaux L	16,2 g	21 %
Acides gras saturés L	7,1 g	35 %
Acides gras trans L	0,51 g
Cholestérol L	35 mg	12 %
Sodium L	768 mg	33 %
Glucides totaux L	25,2 g	9 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	1,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	13,1 g	26 %
Vitamine A L	18 µg	2 %
Vitamine C L	1,5 mg	2 %
Vitamine D L	0,22 µg	1 %
Vitamine E L	1,1 mg	8 %
Thiamine (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavine (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacine (B3) L	0,83 mg	5 %
Acide pantothénique (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamine B6 L	0,13 mg	7 %
Folate (B9) L	24,4 µg	6 %
Vitamine B12 L	0,42 µg	17 %
Calcium L	126 mg	10 %
Fer L	1,8 mg	10 %
Magnésium L	48,1 mg	11 %
Phosphore L	203 mg	16 %
Potassium L	106 mg	2 %
Zinc L	1,8 mg	16 %
Cuivre L	0,18 mg	21 %
Manganèse L	1,3 mg	58 %
Sélénium L	8,8 µg	16 %
Iodine L	36 µg	24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 18 %
Glucides 34 %
Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
Lipides16,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,9 g)
Acides gras saturés7,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,7 g)
Sodium768 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 500 mg)
Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau28,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	31,8 g

Caroténoïdes (2)

Bêta-carotène L	39,3 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Autres composants (2)

Eau L	28,3 g
Alcool L	0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	293 kcal	298 kcal
Protéines	12,1 g	13,1 g
Glucides	25,8 g	25,2 g
Lipides	15,7 g	16,2 g
Fibres	1 g	0 g
Sucres	3 g	1,5 g
Sodium	758 mg	768 mg

Détails du produit

Marque: Mama Cozzi's
Code-barres: 4099100052763
Quantité: 7 oz
Portion indiquée: 1 calzone (198 g)
Catégorie: Pizzas
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Unbleached wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), pepperoni (pork, beef, salt, contains 2% or less of water, dextrose, spices, lactic acid starter culture, oleoresin of paprika, garlic powder, sodium nitrite, bha, bht, citric acid), water, mozzarella cheese (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt and enzymes), provolone cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt and enzymes), ricotta cheese (pasteurized milk, whey, vinegar, salt), sugar, olive oil, salt, romano cheese grated (pasteurized sheep's milk, cheese cultures, salt, enzymes, powdered cellulose added to prevent caking), yeast, soybean oil, dough conditioner blend (wheat flour, malted barley flour, enzymes, ascorbic acid), parmesan cheese grated (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes and powdered cellulose [anti-caking agent]), minced garlic, black pepper, parsley, oregano.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre Huile d'olive Sel Levure Aile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 729782. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 août 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 4099100052763. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.