Hvor mange kalorier er der i Calzone Pepperoni & Cheese?

100 g Calzone Pepperoni & Cheese har 298 kcal. Serving, 1 calzone, 198 g (198 g): ca. 590 kcal.

Indeholder Calzone Pepperoni & Cheese meget protein?

Calzone Pepperoni & Cheese indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,9 g i serving, 1 calzone, 198 g (198 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Calzone Pepperoni & Cheese?

Calzone Pepperoni & Cheese har 25,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Calzone Pepperoni & Cheese?

Calzone Pepperoni & Cheese indeholder 16,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Calzone Pepperoni & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (58 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), jod (24 % DV), kobber (21 % DV) og Vitamin B12 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Calzone Pepperoni & Cheese?

100 g indeholder 768 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Calzone Pepperoni & Cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter Mama Cozzi's

Calzone Pepperoni & Cheese indeholder 298 kcal pr. 100 g. Serving, 1 calzone, 198 g (198 g) giver ca. 590 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 3.098 produkter.

100 g giver 58 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 24 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

298kcal pr. 100 g

13,1 gprotein

25,2 gkulhydrat

16,2 gfedt

590kcal i serving, 1 calzone, 198 g (198 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	298 kcal
Fedt i alt L	16,2 g	21 %
Mættet fedt L	7,1 g	35 %
Transfedt L	0,51 g
Kolesterol L	35 mg	12 %
Natrium L	768 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	25,2 g	9 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,1 g	26 %
Vitamin A L	18 µg	2 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,83 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	24,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	17 %
Calcium L	126 mg	10 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	48,1 mg	11 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	106 mg	2 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,18 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Jod L	36 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt16,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,9 g)
Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
Natrium768 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand28,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,8 g

Carotenoider (2)

Betacaroten L	39,3 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Vand L	28,3 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	293 kcal	298 kcal
Protein	12,1 g	13,1 g
Kulhydrat	25,8 g	25,2 g
Fedt	15,7 g	16,2 g
Kostfibre	1 g	0 g
Sukkerarter	3 g	1,5 g
Natrium	758 mg	768 mg

Produktdetaljer

Mærke: Mama Cozzi's
Stregkode: 4099100052763
Mængde: 7 oz
Portion på emballagen: 1 calzone (198 g)
Kategori: Pizzaer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unbleached wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), pepperoni (pork, beef, salt, contains 2% or less of water, dextrose, spices, lactic acid starter culture, oleoresin of paprika, garlic powder, sodium nitrite, bha, bht, citric acid), water, mozzarella cheese (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt and enzymes), provolone cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt and enzymes), ricotta cheese (pasteurized milk, whey, vinegar, salt), sugar, olive oil, salt, romano cheese grated (pasteurized sheep's milk, cheese cultures, salt, enzymes, powdered cellulose added to prevent caking), yeast, soybean oil, dough conditioner blend (wheat flour, malted barley flour, enzymes, ascorbic acid), parmesan cheese grated (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes and powdered cellulose [anti-caking agent]), minced garlic, black pepper, parsley, oregano.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Olivenolie Salt Gær Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Double sausage Luige's Frozen Pizza Inc.	298	11 g	15,8 g	17,8 g
Double Pepperoni Detroit-Style Deep Dish Pizza Motor City Pizza Co.	297	12,4 g	29,7 g	14,4 g
Pizza chorizo Croq’maison	299	13 g	23 g	17 g
Pizza & Salsa Pepperoni Campofrío	299	10 g	40 g	11 g
Pinsa Piccinini	299	9,6 g	50,1 g	6 g
Pizza feta a mà Ametller Origen	299	14 g	26 g	15 g
Cheese and tomato pizza Stamford St. Food Company	299	13 g	40,2 g	9,3 g
Casey's General Store, Supreme Pizza, 1 Small Slice Casey's General Store	299	13,5 g	29,6 g	14,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 729782. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. august 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 4099100052763. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.