Cacahuètes grillées & salées
Produit emballé Haricots et légumineuses PFIFF
Cacahuètes grillées & salées contient 556 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 167 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 14 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (612 kcal pour 100 g).
100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en iodine, 62 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 49 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 556 kcal | |
| Lipides totaux L | 39,2 g | 50 % |
| Acides gras saturés L | 6,2 g | 31 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 803 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 18,9 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 9,5 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 7,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 27,1 g | 54 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 9,3 mg | 62 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 7,8 mg | 49 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 66,1 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 43,9 mg | 3 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 141 mg | 34 % |
| Phosphore L | 297 mg | 24 % |
| Potassium L | 520 mg | 11 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 23,6 µg | 43 % |
| Iodine L | 251 µg | 167 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 14 %
- Lipides 66 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines27,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 26 g)
- Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8,1 g)
- Sucres7,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,2 g)
- Lipides39,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 50 g)
- Acides gras saturés6,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,2 g)
- Sodium803 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- PFIFF
- Code-barres
- 20004071
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Cacahuètes salées
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_cacahuètes_, huile de tournesol, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20004071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.