Cabillaud à l'oseille
Produit emballé Repas et plats Marie
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Cabillaud à l'oseille contient 81 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 162 kcal.
Environ 39 % de ses calories proviennent des l'alcool, avec 30 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 396 144 % de la valeur quotidienne en cuivre, 279 418 % de la valeur quotidienne en manganèse et 127 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 81 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Cholestérol L | 35,8 mg | 12 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 33,6 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,75 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,093 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,7 µg | 29 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Fer L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnésium L | 17,7 mg | 4 % |
| Phosphore L | 97,2 mg | 8 % |
| Potassium L | 216 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,26 mg | 2 % |
| Cuivre L | 3 565 mg | 396 144 % |
| Manganèse L | 6 427 mg | 279 418 % |
| Sélénium L | 69,8 µg | 127 % |
| Iodine L | 54,4 µg | 36 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 11 %
- Lipides 20 %
- Alcool 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium220 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 7,4 g |
Détails du produit
- Marque
- Marie
- Code-barres
- 3248830225744
- Quantité
- 400 g
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Cabillaud à l'oseille
- Emballage
- frozen
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cabillaud 51%, eau, crème fraîche légère 12%, vin blanc (contient sulfites), oignons 3,6%, oseille 2,4%, amidon de maïs, beurre, vinaigre d'alcool, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, poivre, curcuma.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeOignonBeurreVinaigreFarine de froment (blé)Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3248830225744. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.