Combien de calories contient Brown Rice Toast ?

100 g de Brown Rice Toast apportent 112 kcal. Serving, 30.0 g (30 g) : environ 34 kcal.

Combien de protéines contient Brown Rice Toast ?

Brown Rice Toast contient 2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,6 g dans serving, 30.0 g (30 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Brown Rice Toast ?

Brown Rice Toast contient 24 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 0,31 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Brown Rice Toast ?

Brown Rice Toast contient 0,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Brown Rice Toast ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (165 % DV), manganèse (46 % DV), magnésium (39 % DV) et cuivre (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Brown Rice Toast ?

100 g contiennent 9 502 mg de sodium, soit 413 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Brown Rice Toast

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Okoshi

Brown Rice Toast contient 112 kcal pour 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) apporte environ 34 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

100 g apportent 165 % de la valeur quotidienne en iodine, 46 % de la valeur quotidienne en manganèse et 39 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pour 100 g

2 gprotéines

24 gglucides

0,7 glipides

34kcal dans serving, 30.0 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	112 kcal
Lipides totaux L	0,7 g	0,9 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	9 502 mg	413 %
Glucides totaux L	24 g	9 %
Fibres alimentaires L	1 g	4 %
Sucres totaux L	0,31 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	2 g	4 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,093 mg	0,6 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	0 mg	0 %
Acide pantothénique (B5) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0,042 mg	2 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	48,3 mg	4 %
Fer L	0,54 mg	3 %
Magnésium L	162 mg	39 %
Phosphore L	78,1 mg	6 %
Potassium L	128 mg	3 %
Zinc L	0,96 mg	9 %
Cuivre L	0,16 mg	18 %
Manganèse L	1,1 mg	46 %
Sélénium L	0,13 µg	0,2 %
Iodine L	247 µg	165 %
Chlorure L	28,9 mg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 87 %
Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Fibres1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
Sucres0,31 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides0,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium9 502 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau6,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	33 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0 µg

Autres composants (2)

Eau L	6,8 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Okoshi
Code-barres: 7896639800653
Quantité: 75g
Portion indiquée: 30.0 g
Catégorie: Rice Toast
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic Brown Rice, Sea Salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7896639800653. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.