Brombeeren
Produit emballé Boissons Lieblings
Brombeeren contient 45 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 55 kcal pour 100 g sur 31 produits.
100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en manganèse, 23 % de la valeur quotidienne en sélénium et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 44,6 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 7,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 7,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 12,5 mg | 14 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,009 mg | 0,8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 21,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,4 mg | 3 % |
| Fer L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphore L | 31 mg | 2 % |
| Potassium L | 248 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,087 mg | 10 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 12,4 µg | 23 % |
| Iodine L | 12,4 µg | 8 % |
| Chlorure L | 24,8 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 70 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,8 g)
- Fibres6,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,7 g)
- Sucres7,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 10 g)
- Lipides1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium12 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,19 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,53 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,22 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,099 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,43 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 193 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
Brombeeren
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Clementinen Kaufland | 45 | 0,7 g | 9 g | 0,2 g |
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| Kulturheidelbeeren Rewe | 43 | 0,7 g | 11 g | 0,5 g |
| Erdbeere-Himb.-Apfel Alnatura | 48 | 0,35 g | 10 g | 0,17 g |
| Beste Ernte Ganze Himbeeren Beste Ernte | 49 | 1,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| Himbeeren Ganze Früchte REWE Beste Wahl | 49 | 1,1 g | 7,3 g | 0,8 g |
| Pflaume in Apfel Alnatura | 50 | 0,4 g | 11 g | 0,5 g |
| Erdbeeren, Kl. I Mein Beerenglück | 39 | 0,63 g | 6 g | 0,25 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4316268740425. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.