Bougatsa
Produit emballé Autres aliments Golden dough
Bougatsa contient 281 kcal pour 100 g. Serving, 112.0 g (112 g) apporte environ 315 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 12 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 281 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,5 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 18 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 518 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 36,1 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 14,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 13,7 g | 27 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,064 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 4 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,034 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 6,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,5 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnésium L | 21 mg | 5 % |
| Phosphore L | 63,1 mg | 5 % |
| Potassium L | 83,6 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,64 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,72 mg | 31 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 11,6 µg | 8 % |
| Chlorure L | 277 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 52 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres14,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides12,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium518 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,14 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Golden dough
- Code-barres
- 5201231003494
- Quantité
- 450 g
- Portion indiquée
- 112.0 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
water, wheat flour, sugar, vegetable oils (palm oil, cottonseed oil, sunflower oil), 6% wheat semolina, 1.3% extra virgin olive oil, corn starch, salt, 0.025% vanilla
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile d'oliveSelHuile de palmeHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5201231003494. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.