Bolachas com chocolate de leite
Produit emballé Sucres et desserts Continente
Bolachas com chocolate de leite contient 480 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (496 kcal pour 100 g).
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en manganèse, 22 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 480 kcal | |
| Lipides totaux L | 21,4 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 6,3 g | 32 % |
| Cholestérol L | 6,1 mg | 2 % |
| Sodium L | 576 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 63,3 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 26,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 13,6 g | 27 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 17 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,59 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 89,9 mg | 7 % |
| Fer L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnésium L | 49,5 mg | 12 % |
| Phosphore L | 174 mg | 14 % |
| Potassium L | 282 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 47 % |
| Sélénium L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodine L | 15,2 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 54 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,9 g)
- Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,5 g)
- Lipides21,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 23,7 g)
- Acides gras saturés6,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 27,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Continente
- Code-barres
- 5601312049579
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Digestions couvertes de chocolat
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
FARINHA DE TRIGO INTEGRAL (45%), COBERTURA DE CHOCOLATE DE LEITE (24%) (AÇÚCAR, MANTEIGA DE CACAU, PASTA DE CACAU, LEITE EM PÓ, SORO DE LEITE EM PÓ, EMULSIONANTE (E322 (CONTÉM SOJA) E AROMAS), MATÉRIA GORDA VEGETAL DE PALMA, AÇÚCAR, XAROPE DE GLICOSE E FRUTOSE, LEVEDANTES (E500ii, E503ii, E334), SAL. PODE CONTER VESTÍGIOS DE FRUTOS DE CASCA RIJA.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreBeurre de cacaoSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Sablés Anglais - Caramel filant McVitie's | 479 | 5,6 g | 65,2 g | 21,7 g |
| Sablés nappés chocolat noir U | 479 | 4,4 g | 71 g | 19 g |
| Biscuits complets avoine blé Nappés Chocolat Noir Carrefour BIO | 479 | 7,5 g | 55 g | 24 g |
| Gluten free chocolate digestives Lidl | 482 | 6,3 g | 66 g | 20,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601312049579. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.