Blueberry pancake & waffle mix imp
Produit emballé Sucres et desserts Stonewall Kitchen
Blueberry pancake & waffle mix imp contient 333 kcal pour 100 g. Serving, 0.3 cup, 38 g (38 g) apporte environ 127 kcal.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).
100 g apportent 89 % de la valeur quotidienne en manganèse, 33 % de la valeur quotidienne en phosphore et 29 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 333 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 270 mg | 55 % |
| Glucides totaux L | 75,6 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 15,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,9 g | 18 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 20,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78 mg | 6 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 68,8 mg | 16 % |
| Phosphore L | 412 mg | 33 % |
| Potassium L | 191 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 2 mg | 89 % |
| Sélénium L | 8,1 µg | 15 % |
| Iodine L | 14,7 µg | 10 % |
| Chlorure L | 4 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 89 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
- Fibres4,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
- Sucres15,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 10 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
- Sodium1 270 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau19,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 48,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 19,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 342 kcal | 333 kcal |
| Protéines | 7,9 g | 6,7 g |
| Glucides | 73,7 g | 75,6 g |
| Lipides | 1,3 g | 1,1 g |
| Fibres | 5,3 g | 4,4 g |
| Sucres | 15,8 g | 15,6 g |
| Sodium | 1 237 mg | 1 270 mg |
Détails du produit
- Marque
- Stonewall Kitchen
- Code-barres
- 0711381023402
- Quantité
- 453g
- Portion indiquée
- 0.3 cup (38 g)
- Catégorie
- Mélanges de crêpes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat flour, whole wheat flour, dried blueberries (blueberries, sugar, sunflower oil), whole grain oats, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, cornstarch, monocalcium phosphate), sugar, degerminated yellow corn grits, salt, wheat bran, vanilla flavor, blueberry flavor, citric acid, soy flour.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineSucreSelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2579589. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0711381023402. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.