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Pancake & Waffle Mix

Produit emballé Sucres et desserts Key Food

Pancake & Waffle Mix contient 333 kcal pour 100 g. Serving, 48 g, 0.333 cup (48 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en fer et 16 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

333kcal pour 100 g
10,4 gprotéines
70,8 gglucides
1 glipides
160kcal dans serving, 48 g, 0.333 cup (48 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 376 mg 60 %
Glucides totaux L 70,8 g 26 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 14,6 g
Protéines L 10,4 g 21 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 208 mg16 %
Fer L 3,8 mg21 %
Potassium L 208 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 85 %Lipides: 3 %333kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer21 %Calcium16 %Potassium4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,3 g)
  • Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
  • Sucres14,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Lipides1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,29 g)
  • Sodium1 376 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 812 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Key Food
Code-barres
0073296077278
Portion indiquée
48 g (0.333 cup)
Catégorie
Mélanges de crêpes
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched bleached flour (bleached flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, leavening (baking soda, sodium aluminium phosphate, monocalcium phosphate), salt, calcium carbonate.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0073296077278. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juillet 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pancake & Waffle Mix ?

100 g de Pancake & Waffle Mix apportent 333 kcal. Serving, 48 g, 0.333 cup (48 g) : environ 160 kcal.

Pancake & Waffle Mix est-il riche en protéines ?

Pancake & Waffle Mix contient 10,4 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 48 g, 0.333 cup (48 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pancake & Waffle Mix ?

Pancake & Waffle Mix contient 70,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 14,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pancake & Waffle Mix ?

Pancake & Waffle Mix contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pancake & Waffle Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (21 % DV) et calcium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pancake & Waffle Mix ?

100 g contiennent 1 376 mg de sodium, soit 60 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 juillet 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.