Combien de calories contient Bloemkoolroosjes ?

100 g de Bloemkoolroosjes apportent 26 kcal. Serving, 1 zak, 400 g (400 g) : environ 104 kcal.

Combien de protéines contient Bloemkoolroosjes ?

Bloemkoolroosjes contient 1,9 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,6 g dans serving, 1 zak, 400 g (400 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Bloemkoolroosjes ?

Bloemkoolroosjes contient 3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bloemkoolroosjes ?

Bloemkoolroosjes contient 0,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bloemkoolroosjes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (20 % DV), Acide pantothénique (B5) (16 % DV), Folate (B9) (16 % DV) et Vitamine B6 (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bloemkoolroosjes ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Bloemkoolroosjes

Produit emballé Autres aliments Albert Heijn

Bloemkoolroosjes contient 26 kcal pour 100 g. Serving, 1 zak, 400 g (400 g) apporte environ 104 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en sélénium, 16 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 16 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

26kcal pour 100 g

1,9 gprotéines

3 gglucides

0,2 glipides

104kcal dans serving, 1 zak, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	26 kcal
Lipides totaux L	0,2 g	0,3 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	12 mg	0,5 %
Glucides totaux L	3 g	1 %
Fibres alimentaires L	2,2 g	8 %
Sucres totaux L	2,4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	1,9 g	4 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	4,6 mg	5 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,044 mg	0,3 %
Thiamine (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacine (B3) L	0,29 mg	2 %
Acide pantothénique (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamine B6 L	0,24 mg	14 %
Folate (B9) L	62,3 µg	16 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,5 mg	2 %
Fer L	0,3 mg	2 %
Magnésium L	10,9 mg	3 %
Phosphore L	44,3 mg	4 %
Potassium L	299 mg	6 %
Zinc L	0,24 mg	2 %
Cuivre L	0,022 mg	2 %
Manganèse L	0,16 mg	7 %
Sélénium L	11,1 µg	20 %
Iodine L	11,1 µg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 36 %
Glucides 56 %
Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,9 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium12 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,2 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	2,8 µg

Autres composants (1)

Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Albert Heijn
Code-barres: 8718906501669
Quantité: 400 g
Portion indiquée: 1 zak (400 g)
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Bloemkool. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Zico Zico	26	0 g	6 g	0 g
Polpa di pomodoro Lidl	26	1,3 g	4 g	0,2 g
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Sliced Napa Kimchi Kue Sung	26	1 g	6 g	0 g
Mouline de légumes variés On Oté	26	0,8 g	4 g	0,5 g
Inner glow Daily Ritual	26	2,6 g	1,2 g	0,1 g
Corazones de alcachofas Alteza	26	1,4 g	4 g	0 g
Haricot vert fins Le Soleil	26	1,5 g	2,9 g	0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8718906501669. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.