Blevita Olive
Produit emballé Légumes Blevita
Blevita Olive contient 466 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 38 g (38 g) apporte environ 177 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en manganèse, 42 % de la valeur quotidienne en cuivre et 31 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 466 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,9 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 0,091 mg | 0 % |
| Sodium L | 776 mg | 34 % |
| Glucides totaux L | 60,5 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 6,6 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,1 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0,11 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,35 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,046 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 49,9 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 31,4 mg | 2 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 90,4 mg | 22 % |
| Phosphore L | 301 mg | 24 % |
| Potassium L | 316 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 22 % |
| Cuivre L | 0,38 mg | 42 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 94 % |
| Sélénium L | 10,8 µg | 20 % |
| Iodine L | 26,7 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 54 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides17,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium776 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Dinkelmehl 49%, Dinkelvollkornflocken 30%, Oliven getrocknet 10%, Sonnenblumenöl, Kochsalz, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Backtriebmittel: E 500, Weizenmehl.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelLevureFarine de froment (blé)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mélange Pour Salades « Rose » - 140G Savor & Sens Tradition | 466 | 14,2 g | 49 g | 25,6 g |
| Pop corn Balsnack | 466 | 7,3 g | 57 g | 22 g |
| Flaksalt Og Rista Pepper Frosta Chips | 466 | 5,2 g | 48 g | 27 g |
| Saladitos, rosquilletas artesanas petit apetit | 466 | 13,5 g | 54,7 g | 20,3 g |
| Rosquilletas Velarte Saladitos velarte | 466 | 9,7 g | 64 g | 18 g |
| tahoos corn tube (p) 60g W.L. Foods | 466 | 6,6 g | 76,6 g | 15 g |
| Pepperoni Makro Chef | 466 | 19 g | 3 g | 42 g |
| Saladitos Velarte | 466 | 9,7 g | 64 g | 18 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613312450017. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "Blevita Olive". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.